莫逢君提示您:看后求收藏(188小说网网m.waixuan.net),接着再看更方便。

猛地下水,裴聆踩不到底,有些惊慌,身体都变得僵硬了起来。

盛如珩稳稳地扶住他的腰,让他的一只手扶在游泳池边。

倏然拉近的距离,让他的心跳变快。

“要学吗?”

裴聆毫不犹豫:“学!”

盛如珩看着他亮起来的眼眸,失笑:“以前学过游泳没有?”

“学过,不太会……”两个人靠得太近,裴聆脸颊有些发热,“大学的时候学了自由泳,可能勉强能游几米。”

这种水平,在盛如珩面前,他是真不好意思说自己会游泳。

“会憋气吗?”

裴聆稍微找回了点自信:“会,练过。”

“漂浮和换气呢?”

“会的。”

裴聆当时自学游泳,还是很认真地练过基础的。

但可能就是缺少专业指导,所以游得不好,后来就没再练了。

盛如珩替他戴好游泳镜:“蝶泳有点难,一节课可能学不会。”

蝶泳是游泳里难度最大、技术要求最高的技巧了,对身体力量、技术配合和身体的协调性要求都极高。如果是别人,游泳还没怎么学会就跟他说要学蝶泳,他肯定转身就走,绝不浪费口舌和时间。

但这个人是裴聆。

盛如珩拿出了自己最大的耐心,引导他:“憋气,你先感受一下水的深度。”

他拉着裴聆往下沉,很快就踩到了底。

浮出水面,裴聆抓住一边泳池地面,看向盛如珩。

“2米。”盛如珩说,“信任水的人才会游泳,泳池不深,只要你足够放松,克服掉对水的恐惧,你就可以浮起来。能浮起来,换气、划水和摆腿的动作保持好节奏,你就能游起来。”

盛如珩放慢动作给他做了个自由泳的示范。

“帮你复习一下,来练下打腿。”盛如珩退到旁边,让裴聆扶着泳池边漂浮起来。

“小腿不能弯曲,大腿用力带动小腿打起来。”盛如珩提醒他,“脚背绷直,要打出水花。”

基础动作的练习有些枯燥,裴聆练得有些累,想沉下去,腿就被一双有力的手扶住。

他忍不住把腿往上抬。

“一只手抓池边,另一只手练划水。”盛如珩的手臂往下落了些,没有再贴着裴聆的腿,而是在下方虚虚地扶着。

短暂的接触,那细腻温热的触感让他心跳有些加快。<script>chapter1();</script>

其他类型推荐阅读 More+
师姐,你的剑

师姐,你的剑

上云西
师姐,你的剑
其他 连载 3万字
(综影视)病态美人

(综影视)病态美人

怪鸟
(综影视)病态美人
其他 连载 0万字
悍妻攻略

悍妻攻略

清酒流觞
李衡清是通州有名的才子,众女心中夫君的标准,可惜,如今却没一个女子愿嫁。被兄长抢了娇柔貌美的未婚妻,塞来一个山里来的野丫头,也只能默默的认了,谁叫他站不起来呢。但是,这个丫头似乎和别的女子很不一样?前世背着弟弟自爆而死的容白,最美的梦想就是生活在一个没有凶兽和异能者的世界,没想到眼一闭一睁,真的到这个世界了。可是,弟弟呢?于是容白踏上了吃饱、穿暖、攒钱、找弟弟的人生之路。初级阶段,就跟眼前这个男
其他 连载 61万字
偏我醒时花凋落

偏我醒时花凋落

咫尺
为了救白月光,丈夫将我刚出生的孩子祭天。n我像狗一样被锁在地下室。n日日听他们欢爱的声音。n最终我绝望的摁下毁灭系统装置。n而我彻底不反抗后,丈夫却暴躁发疯。n他这才发现,只有我能压住他的病,他的疯。n我才是他唯一的救赎。n他又哭又笑的跪在我面前。n白露,笑笑好不好?n白露,理理我…n那个西装革履,人人闻风丧胆的商业天才总裁,直愣愣的跪在我面前,哭着求我原谅。n可是已经晚了n毁灭倒计时启动,同时
其他 连载 3万字
Alpha改造计划

Alpha改造计划

釉釉
其他 连载 0万字
永生之狱

永生之狱

执壶独饮
天蓝历2500年,灵魂桥接技术取得重大突破,游戏“永生之狱”横空出世。传言,只要进入游戏世界,灵魂将会得到永生。并且,还有可能将游戏世界中的能力带回现实中。瞬间,所有人都疯狂了起来,毫不犹豫的舍弃了肉身,纷纷将灵魂投入了游戏世界中。游戏出世三年后。林坚年满十八周岁,灵魂强度达到了要求。他进入了游戏世界……
其他 连载 114万字